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« Au début, j'étais dévastée. Je pensais qu'un diagnostic de vulvodynie signifiait que j'étais moins femme. Moins personne. Quelque chose qui devrait être si simple - ne pas avoir mal - n'était pas possible pour moi. À l'époque, j'étais tellement en douleur que je ne pouvais pas porter de jeans ou de vêtements serrés, je ne pouvais pas faire de yoga, et je ne me sentais certainement pas capable de sortir avec quelqu'un ou d'être intime avec quelqu'un. Je pensais que c'était ma vie dorénavant. Mon diagnostic m'absorbait et j'avais renoncé à toutes les idées et plans que j'avais pour un avenir avec une relation. »



- Vivre avec la Vulvodynie.

« Je n'ai jamais pu insérer un tampon et pendant de nombreuses années, je pensais qu'il y avait quelque chose de physiologiquement anormal chez moi. Quand j'ai perdu ma virginité, c'était douloureux, mais je m'attendais à ce que ce soit comme ça, car c'est ce que « tout le monde disait ». Nous étions ensemble depuis peut-être deux ans et le sexe était encore douloureux pour moi. J'ai essayé tout ce que je pouvais imaginer mais finalement, je pensais que c'était 'tout dans ma tête' et après des années d'essais, j'ai presque abandonné. Je me sentais comme si ma condition était juste le fait que je devais accepter pour le reste de ma vie, que je ne vivrais jamais de sexe vaginal sans douleur. »

- Vivre avec la Vulvodynie.

« J'ai appris que les interactions sexuelles n'ont pas toujours à être centrées sur la pénétration. Je connais mes limites et je peux les exprimer. »





- Naviguer la Sexualité

« J'étais toujours si effrayée qu'une fois diagnostiquée, ma vulvodynie pose problème dans les relations. Je m'inquiétais toujours que les partenaires pensent que je suis brisée ou pas assez femme. Que je suis trop exigeante. Ce n'a jamais été le cas. J'ai eu des relations avec deux personnes depuis mon diagnostic, et cela n'a jamais été un problème pour eux. »

- Naviguer la Sexualité

« Après de nombreuses années à faire face à ce problème et sans expérience d'une autre manière, j'avais très peu d'espoir que quoi que ce soit fonctionne pour moi et je pensais que je serais l'une de ces personnes qui ne trouveraient jamais de soulagement. Ce n'est que lorsque j'ai eu mon rendez-vous avec la physiothérapeute du plancher pelvien que j'ai finalement atteint une percée dans ma propre mentalité. Elle m'a guidée dans l'insertion d'un insert vaginal, quelque chose que je n'avais jamais réussi à faire. À ma grande surprise et avec son encouragement, j'ai réussi à insérer complètement le plus petit. C'était le moment où je suis devenue pleinement engagée dans mes soins personnels et mon autonomie. Ses conseils et sa motivation ont déclenché les choses pour moi. »

- Percées